Бывает так, когда нужно что-то сделать то, чего не хочется.
Например, отчет на работе, посещение спортзала, уборка дома и прочее.
В этом случае одержать победу над ленью помогут несколько секретов.
Для начала нужно понять, что заставлять себя нельзя ни в коем случае.
Даже если на первых порах можно делать что-то нехотя, то в дальнейшем мозг будет сопротивляться насилию и тогда есть большой риск забросить спорт, уборку и даже работу.
Мыслить глобально
Нужно представить, что задание сделано и виден результат.
Например, тонкая талия, чистый уютный дом или повышение в должности.
Это упражнение вдохновит и придаст сил.
Если в голову не идут никакие идеи, то можно выучить восточную мудрость и в такие моменты вспоминать ее. Незаконченные дела тянутся за нами хвостом и не дают свершиться новым в настоящем.
Стоит только разучиться откладывать задачи, как все нужное пойдет быстрее и легче.
Навыки
Умение делать хорошо нелюбимые задачи – часть натуры успешных людей.
Чем легче человек справляется со скучной работой, тем он больше берет от жизни.
Любое дело необходимо воспринимать, как возможность научиться чему-то новому или усовершенствовать знакомые действия. Рутина вырабатывает настойчивость и терпение.
Посвящение подвига
Преодолевать трудности намного легче, если думать, что результатом будут гордиться родные, любимые или друзья. Даже если они и не будут знать о свершениях.
Поощрение
Такое правило должно войти в привычку.
Необходимо за любую выполненную задачу хвалить себя и обязательно вслух. Или же делать себе небольшие подарки.
Это является большим стимулом для того, чтобы дела не откладывать в дальний ящик.
